超等适口的五说念“性情食谱”，作念法陋劣易学，大东说念主小孩齐可爱吃

人人好，我是喂尚好意思食，这里有适口又下饭的好意思食教程，陋劣好意思味的性情好意思食以及千般的好意思味好菜供您浏览，要是你您对好意思食也感酷爱请见原我吧！我会每天更新不雷同的好意思食教程与你共享。超等适口的五说念“性情食谱”，作念法陋劣易学，大东说念主小孩齐可爱吃，有可爱的一又友快来试试吧！

一、香菜拌肥牛

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准备食材：肥牛卷、香菜、小葱碎、蒜末、小米椒、辣椒面、芝麻、生抽、醋、盐、糖

作念法措施：

1、把小葱碎、蒜末、小米椒、辣椒面、芝麻放入碗中，接着淋入热油，随后加入2勺生抽、2勺醋、1勺盐、半勺糖，充分搅动均匀，制成酱汁备用。

2、把肥牛卷放入冷水中下锅，加入1勺料酒，待煮熟后捞出，放手于盘中。

3、放入香菜段，把调制好的酱汁倒在上头，搅动均匀即可。

二、胡萝卜炖羊排

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准备食材：羊排、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、糖、盐

作念法措施：

1、先将羊排洗净，然后用净水浸泡半个小时，在浸泡历程中，当泡出血水时需更换一次水。

2、把羊排冷水下锅，同期加入葱、姜、1勺料酒，等水烧开后，焯3分钟，之后捞出沥水备用。

3、起锅热油，放入葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶进行煸炒，炒出香味后，放入羊排。

4、加入2勺生抽、2勺老抽、2勺料酒、1勺糖，翻炒片时。

5、加入适量的水，要没过羊排，接着调至小火炖煮约1个小时傍边，然后放入胡萝卜块和1勺盐，继续用小火炖煮15分钟，终末起锅装盘。

三、凉拌娃娃菜

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准备食材：小娃娃菜、葱、蒜、小米椒、辣椒面、芝麻、香菜、生抽、醋、糖、盐

作念法措施：

1、把娃娃菜洗净后切条，加入2勺盐，握匀后进行腌制，腌制时间为30分钟，之后挤出水分。

2、将葱、蒜、小米椒、辣椒面、芝麻放入碗中，淋上热油，再加入2勺生抽、2勺醋、1勺糖，搅动均匀，制成酱汁。

3、把酱汁淋到腌制好的娃娃菜上，撒上香菜，搅动均匀即可。

四、香煎鸡胸肉

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准备食材：鸡胸肉、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、糖、芝麻、黑胡椒、辣椒面、孜然

作念法措施：

1、把鸡胸肉洗净，顺着纹理切成片，然后加入1勺蒜末、2勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺盐、半勺胡椒粉、1勺糖，搅动均匀后进行腌制，腌制时间为半小时。

2、用1勺芝麻、半勺黑胡椒、半勺辣椒面、1勺孜然夹杂调制一个小料备用。

3、在锅中刷上极少油，待油热后，放入腌制好的鸡胸肉，用小火两面煎制，煎至约九纯熟。

4、倒入调制好的小料，搅动均匀，约1分钟，出锅即可。

五、番茄豆腐汤

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准备食材：番茄、嫩豆腐、金针菇、木耳、紫菜、胡萝卜、鸡蛋、小葱、香菜、生抽、醋、盐、胡椒粉、香油

作念法措施：

1、将番茄去皮后切成小块，胡萝卜切成丝，木耳也切成丝，把紫菜撕碎，嫩豆腐切成条，鸡蛋打散备用。

2、用小葱炝锅，放入番茄块炒出汤汁。

3、倒入3小碗净水，烧开后放入金针菇、木耳、紫菜、胡萝卜、豆腐。

4、加入2勺生抽、3勺醋、1勺盐、1勺胡椒粉进行调味。

5、倒入半碗水淀粉进行勾芡，之后淋入蛋液，在出锅前淋上极少香油，终末撒入香菜即可。

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